VHS: Yogakurs am Abend
| Bielefeld (bi)
In der Volkshochschule (VHS) Bielefeld startet am Donnerstag, 30. Januar, ein neuer Relaxed Yogakurs. An neun Terminen findet der Kurs jeweils von 20 bis 21 Uhr in der Ravensberger Spinnerei in Raum 255 statt. Jede Yogastunde beinhaltet Atemübungen, körperliche Mobilisation, entschleunigende Sequenzen aus dem Ashtanga-Yoga, Meditation und Endentspannung. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung (Kursnummer 2513823K8) gibt es telefonisch unter 0521 51-3008 oder online unter www.vhs-bielefeld.de.